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导语：正所谓“小儿百病，积食为先”，其实对于孩子的健康来说，现在已经成为很多父母关注的重点问题。尤其是现在养育孩子的成本不断攀升，很多家长不敢让孩子生病，以免孩子在成长的过程中出现问题。然后，事情却总是会出现一些问题。尤其是当孩子在成长的过程中，很有可能遇到积食，这也是很多家庭最为头疼的事情，毕竟这种儿科疾病，严重影响孩子的身体健康。所以，为了自身孩子的健康着想，家长们一定要格外上心。

是否听过“要想小儿安，三分饥和寒”，但是很多人家长却由于太过于溺爱自己的孩子，总是把这句话给倒过来。很多家长怕自己的孩子吃不饱、长得慢，所以就会让孩子一直吃，在他们看来，这样孩子身体会很强壮，殊不知，这样的结果只会让孩子的积食越来越严重，直至孩子生长发育迟缓。

试问“家长们，你们还要让孩子一直吃吗？”

如果孩子出现积食，可以吃石榴吗？

其实对于小孩子出现积食的情况而言，其实是可以适当吃点石榴的。石榴中也是含有众多营养物质的，人体中所需的各种物质都存在，如一些维生素以及其它的人体所需物质，适当地吃一点，可以促进肠胃蠕动，改善肠道内的菌群环境，而且也可以更好地稳定自身的肠胃健康，所以可以适当吃点。

不过，对于石榴消积食而言，真的是夸大了，毕竟石榴作为一种水果，而积食作为一种多种因素导致的儿科疾病，并不能够从一种水果的作用下，就完全可以解决积食的问题，所以还是建议大家尽量不要盲目相信这样的说法。

儿科医生：想要孩子脾胃健康，3种食物或可吃

1、香蕉

其实对于香蕉这种水果而言，还是建议父母少给孩子买着吃，因为香蕉属于寒性的水果，孩子本身年龄小，若是一旦孩子摄入过多，反而会导致孩子的脾胃寒性增强，导致脾胃虚弱加重，此时孩子很容易出现腹胀或者腹痛，以及出现腹泻等等情况，所以家长为了自己的身体健康而言，还是建议少给孩子吃香蕉。

2、假牛奶

真正的牛奶每天适当喝一喝，有利于孩子健康成长，而且牛奶中的营养物质很丰富，也有利于保护孩子的脾胃健康，但是有些假牛奶，就是一些乳制品，也就是添加了很多的添加剂，看似很好吃，其实严重影响孩子的脾胃消化功能，所以家长要甄别好，不要让孩子喝假牛奶。

3、油炸海鱼

一些很多人家长不喜欢做饭，通常给孩子买一些油炸海鱼给孩子吃，其实这是一种错误的行为。当孩子处于成长的阶段，尽量让孩子少吃一些油炸类的食物，这只会让孩子的脾胃变得很虚弱；同时油炸食物也会让孩子的身体变胖，容易滋生一些其它的疾病，同时孩子难以消化这些食物，只会让脾胃更加脆弱。

总之，对于孩子的健康来说，家长应该负主要责任，所以还是让孩子养成好习惯，不要随便吃一些难以消化以及伤脾胃的食物。

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